Naziv ustanove
Društvo Univerza za tretje življenjsko obdobje Škofja Loka
Lokacija
Škofja Loka
Regija
Gorenjska
Kontakt
Univerza za tretje življenjsko obdobje Društvo U3
loka3univerza@gmail.com
064233535
loka3univerza@gmail.com
064233535
Trajanje programa v besedi
Ure: 30
Trajanje programa
Krajši
Način izobraževanja
V živo
Področje učenja
Gostinstvo in turizem
Začetek
Opis
Dihalne vaje in lažje jogijske vaje – primerne za udeležence
Razgibanost telesa
Vaje bodo prilagojene udeležencem. Krajši vpogled v nujnost pravilnega dihanja in izvajanje tehnike pravilnega dihanja. Sproti pa bomo z vajami reševali probleme udeležencev ( trd vrat….)
Seveda bodo nekatere osnovne vaje vsako uro, potem pa se bom prilagodili potrebam udeležencev.