Iz narave v naš dom za zdravje in dobro počutje

Logo: Slovenska univerza za tretje življenjsko obdobje, združenje za izobraževanje in družbeno vključenost
Naziv ustanove
Slovenska univerza za tretje življenjsko obdobje, združenje za izobraževanje in družbeno vključenost
Lokacija
Ljubljana
Regija
Osrednjeslovenska
Kontakt
Maša Sedar
masa.sedar@sutzo.si
01 433 20 90

Podrobnosti

Trajanje programa v besedi
Ure: 60
Trajanje programa
Krajši
Način izobraževanja
V živo
Področje učenja
Zdravstvo
Začetek

Opis

OKVIRNA VSEBINA

Poudarek v programu bo na preprosto, naravno, domače:

- preprosto: čim enostavneje in s čim manj sestavin,
- naravno: kar naberemo na travniku, v gozdu ali vrtu,
- domače: naredimo sami.

Vsebinski sklopi:

- Naravne odličnosti zelišč in drugih sestavin: prepoznavanje, nabiranje, sušenje zelišč in začimb ter priprava maceratov in tinktur za nadaljnjo uporabo.
- Naravna nega telesa. Priprava in uporaba domače kozmetike: pilingi, čistilne kreme, losjoni maske, kopeli, kopalne soli, balzami za ustnice, lip glosi, pripravki za čiščenje zob, mila, parfumi …
- Razkužila za roke in prostor (razpršila za dezinfekcijo rok in zraka ter razkužilna sredstva za čiščenje površin, osveževalci zraka, repelenti …
- Naravna/domača čistila z uporabo kisa, soli, sode bikarbone in eteričnih olj (univerzalno čistilo, čistila za okna, kuhinjo, kopalnico, talne površine, preproge, pohištvo, madeže, pralni prašek za perilo, mehčalec za perilo …).
- Milo: tisoč načinov uporabe v kuhinji, domu, za zdravje in lepoto.
- Aromaterapija: spoznavanje eteričnih olj in varne uporabe! le-teh, uporaba za osvežitev prostora, za razkuževanje, ob prehladu, za sprostitev, aromakozmetika …
- Servietna tehnika: izdelovanje različne embalaže – darilni del (vrečke za sivko, škatlice za izdelke), praznične sveče, uporabne mape, kazalke za knjige, voščilnice …