Hiša zdravja

Logo: Ljudska univerza Slovenska Bistrica
Naziv ustanove
Ljudska univerza Slovenska Bistrica
Lokacija
Slovenska Bistrica
Regija
Podravska
Kontakt
Jasmina Roršek
jasmina.rorsek@lu-sb.si
031 355 902
Sofinanciranje iz operacije Temeljne kompetence 2023-2029

Podrobnosti

Trajanje programa v besedi
Ure: 40
Trajanje programa
Krajši
Način izobraževanja
V živo
Področje učenja
Zdravstvo
Cena
BREZPLAČNO

Opis

Namen programa je ljudem podati različna dihalna in gibalna orodja, s katerimi si olajšajo svoj vsakdan ter lažje obvladujejo svoje bolečine. Dolgoročen namen je doseči uravnoteženo fiziološko stanje.

Cilji programa:
Program je oblikovan po učno ciljnem principu in vključuje procesna ter proceduralna znanja in meta znanja, ki omogočajo ozaveščanje o procesu lastnega učenja.
Temeljni cilji programa:
Spoznavanje in razumevanje svojega telesa, prilagajanje gibalnih tehnik ter tehnik dihanja in sproščanja za boljše počutje v lastnem telesu.

Specifični cilji programa:
Prilagajanje in uporaba naučenih tehnik ob različnih situacijah v življenju. Vključitev naučenih gibalnih vzorcev v vsakdanje življenje.