arminadzafic1@gmail.com
070817647
Podrobnosti
Opis
OSVOBAJAJOČA DELAVNICA: Odnosi | Sveti gral slabega počutja
Svet, v katerem se pogosto počutimo nemočni, obsojani in krivi, je svet, kjer tudi sami to povzročamo drugim. Pomembno je prepoznati, kaj nas vodi do čustvenih reakcij, ter kako to lahko izboljšamo.
Ključnega pomena je, da prenehamo sabotirati sebe v odnosih in se naučimo, kako prevzeti nadzor nad svojimi čustvi ter graditi zdrav in uravnotežen odnos do sebe in drugih.
V 90-minutah se bomo osredotočili na vprašanja, kot so:
• Kdo sem jaz v odnosu do drugih?
• Zakaj se odzivam na način, kot se?
• Ali znam suvereno zaključiti odnos, ko je to potrebno?
• Zakaj sprejemam drobtinice iz strani drugih
• Kako živeti osvobajajoče in suverene odnose
Za osebe ki iščejo preproste, a učinkovite tehnike za vsakodnevno uporabo